Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
El régimen cetogénico es un método nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y u